Meduňka - zdraví na dlani...Těšíme se na Vás!

Img-obrazky-cz

Zdravím všechny milovníky domácí bio zeleninky vypěstované s láskou a bez chemie - objevili jsme pro vás skvělé pěstitele bio zeleninky...ANTUŠKOVI z Eše u Pacova

Bedýnky jsou k vyzvednutí každé  úterý odpoledne

- po 13:30

Co nového na políčkách u Antušků? Je toho teda spousta...

Img-obrazky-

Poskládejte si svojí bedýnku!
česnek mladý (3.paličky).............38Kč/svazek
cibule mladá s natí.....................25Kč/svazek
červená řepa salátová..................30Kč/svazek

mrkev s natí...............................30Kč/svazek
tuřín....................................................30Kč/kus

okurky"hadovky"....................................20Kč/kus
kedlubna modrá..............10Kč/kus - doprodej
salát římský...................................25Kč/kus
salát LOLO......................10Kč/kus - doprodej
mangold list..............................30Kč/svazek
zelí hlávkové letní...........................30Kč/kus
kapusta hlávková ranná....................40Kč/kus
kapusta kadeřávek zelená / červená.30Kč/svazek
kapusta listová "TOSKÁNSKÁ".........30Kč/svazek
hrášek cukrový.............................50Kč/200g
cuketky "bejby" (10-15cm)...............60Kč/kg

cuketa velká (cca 1kg).......................30Kč/kus

brambory ranné.......................30Kč/kg
bazalka v květináči.......................35Kč/kus

Objenávky posílejte: nemcova.zanet@seznam.cz



Bedýnku si můžete poskládat podle libosti, množství, prostě žádné limity

 

Už jste ochutnali energií nabité

CHIA SEMÍNKO?

Chia semínko, přezdívané také poklad aztézských běžců, latinsky Salvia Hispanica z čeledi hluchavkovitých, pochází z Mexika a Guatemaly, kde již od pradávna zaujímalo své výsostné místo hned vedle amarantu, kukuřice a fazolí. Semena se pro své výjimečné vlastnosti přidávala téměř všude, tvořila hlavní součást menu, roztloukala na mouku, popíjela v nápojích, tzv. Chia Fresco, byla nedílnou součástí výživných kaší a léčiv. Patřila mezi oblíbenou svačinku běžců, kteří díky tomuto zázračnému semínku dovedli mnohem lépe hospodařit s energií a uběhnout tak delší vzdálenost.

Jedním z hlavních přínosů těchto semínek je vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, který je dokonce vyšší, než u semínek lněných. Jedná se o esenciální kyseliny, které si tělo nedokáže vytvořit, je tedy třeba je přijímat stravou. Typ omega-3 mastných kyselin, které se nacházejí v Chia, se jmenují alfa-linolenová kyselina (ALA) a v lidském organismu sehrávají velice podstatnou roli.

Například:

  • výrazně snižují chuť k jídlu

  • snižují cholesterol

  • odvodňují a odvádí toxiny z těla

  • zásobarna energie

  • podporují správnou funkci ledvin, jater, plic, žlučníku

  • zkvalitňují paměť

  • 5x více vápníku než v mléce

  • mají hojivý a protizánětlivý účinek

  • blahodárný vliv na srdce a cévy, buněčné stěny, nervy a imunitu

  • snižují riziko vzniku diabetu 2. typu

  • svým složením napomáhají předcházet vzniku Alzheimerovy choroby

  • jsou významnými antioxidanty

 

 

 

 

Jarní detoxikace a očista organismu

Jaro je pravým časem pro vnitřní očistu těla. Organismus je nyní na detoxikaci nastaven nejlépe a po dlouhé zimě ji potřebuje. Jarní příroda také nabízí čerstvé zelené poklady, které zaženou jarní únavu...

Návody na kompletní zbavení se všech jedů nahromaděných v těle za týden fungovat nemohou. Ovšem postupy, které se soustředí na játra, jsou pro nastartování samoléčebných procesů v těle prospěšné. Játra jsou totiž za detoxikaci celého organismu přímo odpovědná, a vhodná  očistná kúra by jim v tom měla pomoci (sama, příliš zatěžována alkoholem, léky a spoustou cizorodých látek v potravě, často nefungují tak, jak by měla).

Organismus po dlouhé zimě také potřebuje vzpruhu, doplnění hladin vitamínů a minerálů. Jen tak může fungovat bezchybně, vitálně. Ovoce a zelenina jsou sice k dostání po celý rok, ale umělým dozráváním a dlouhým skladováním se jejich potenciál velmi snižuje. Čerstvé jarní výhonky bylinek, planých lučních rostlin, naklíčená pšenice, čočka, mungo, pohanka, jsou levné a přitom nabité vitamíny, minerály, stopovými prvky a blahodárnými enzymy.

 

sedmikráska chudobka

 

Jarní výhonky planých rostlin, elixíry zdraví a mládí

 

Na jaře nabízejí louky recept na detoxikaci jako na dlani. Stačí, když sesbíráte čerstvé výhonky léčivých rostlin. Jsou které jsou nabité vitamíny, minerály, enzymy a chlorofylem, který pročišťuje nejen dech, ale celé tělo.

 

Kromě pampelišky můžete sbírat i kopřivu, jež je základní bylinou tradičních jarních očistných kúr s všestrannými schopnostmi. Přidejte také trochu listů řebříčku, jež podporují metabolismus, sladkého posilujícího jetele, nahořklého rdesna či kyselého šťovíku. Čerstvé listy jsou dobré do salátů i pro osvěžující jarní nálev, nejdokonalejší očistnou kúru vám ale poskytne zelený nápoj. Jeho chuť můžete upravovat podle množství přidávaných druhů bylinek, výsledek bývá překvapivě dobrý i samotný, nebo jej vylepšete ještě citrónem a medem.

 

Zelený nápoj plný jarní síly

 

  • Hrst mladých lístků opláchněte, rozmixujte s vodou a přelijte do nekovové nádoby, aby účinné látky nebyly s kovem ve styku déle, než je nezbytně nutné.

  • Směs můžete nechat ještě čtvrt hodinky ustát a poté přecedit.

  • Listy kopřiv můžete předem pomačkat a propláchnout teplou vodou, aby žahavá kyselina mravenčí, obsažená v křehounkých chlupech na povrchu listu, odtekla.

  • Dopřejte si šálek zeleného nápoje z kopřiv třikrát denně.

 kopřiva

Bylinky i zelenina pro povzbuzení činnosti jater a tím i detoxikace celého těla

 

Pampeliška, smetanka lékařská

Bylinkové kúry by měly trvat tři či čtyři týdny, pak je vhodné je na týden přerušit a poté je můžete ještě zopakovat.

 

Její kořen stimuluje činnost jater, žlučníku a všech trávicích orgánů. Sbírá se nejlépe na jaře, před rozkvětem rostliny. Můžete jej usušit a užívat nálev z čajové lžičky sekaného kořene na šálek vody, dvakrát denně. Na jaře je ale ideální kúra ze šťávy z čerstvého kořene – třikrát denně si dopřejte polévkovou lžíci. Syrové mladé listy, které navíc podporují metabolismus, jsou ideální do salátů a jako součást zeleného nápoje.

 

Popenec obecný (břečťanolistý)

 

Popenec je léčivá bylina i štiplavé, pikantní koření zároveň. Je u nás původní a rovněž se pěstuje na zahradách jako půdopokryvná rostlina, či na ozdobu zídek. Podporuje celkový metabolismus a činnost jater, které zároveň ochraňuje. Čerstvé jarní lístky se hodí do salátů, polévek, pokrmů z brambor i vajec. Prospěšný je i nálev z květoucí nati.

 

 

Ostropestřec mariánský

 

Tato bylina je známá úžasnou schopností obnovit jaterní tkáň, i po poškození léky a podobně, navíc obsahuje množství prospěšných flavonoidů. Léčivá jsou semena (plody) která se užívají celá, neboť většina důležitých látek se nachází těsně pod osemením. Ostropestřec můžete i pěstovat (pochází ze středozemí, u nás občas zplaňuje), bodlákovité hlavice sbírat krátce před dozráním, usušit a plody vymlátit. Jsou však za přístupnou cenu k dostání i v lékárnách. Užívejte nálev ze lžičky rozmělněných plodů na šálek vody dva až třikrát denně, nebo tři až čtyřikrát denně přímo čajovou lžičku prášku.

 

Podobné schopnosti i vzhled má i benedikt lékařský neboli čubet benedikt.

 

Jablečník obecný

 

Své jméno tato bylinka získala díky příjemné vůni po jablkách. Povzbuzuje a posiluje trávicí trakt, zvláště játra, i celý organismus. Navíc je balzámem na nervy. Třikrát denně se podává nálev ze dvou lžiček řezané kvetoucí natě na šálek vody. Jablečník najdeme v teplejších oblastech, na sušších, slunných, kamenitých stráních, můžete jej i pěstovat.

 

Červená řepa

 

Čerstvá šťáva je skvělým a chutným detoxikačním prostředkem, podporuje  metabolismus, působí na snižování hladiny cholesterolu i krevního cukru, posiluje nervovou soustavu.

 

Užívejte 100-200 čerstvého kořeně či 0,4-0,6 l šťávy denně, dávky postupně zvyšujte.

 

 

Sauna prospívá nejen v zimě, ale i na jaře

 

Saunování podporuje krevní i mízní oběh, spolu s potem odvádí toxické zplodiny z těla. Prohřátí a ochlazení můžete prostřídat jednou až třikrát (či pětkrát), podle toho, jakých chcete dosáhnout účinků.

 

  • Jediný pobyt v horku s následným ochlazením vás nabudí.

  • Dvojí opakování má podobný účinek, ale pokud aktivita nenásleduje ihned, změní se efekt v uklidňující.

  • Trojí opakování je v klasickém saunování nejčastější – přináší hluboké uvolnění a relaxaci po náročném dni.

  • Čtyři či pět opakování navodí naprostou únavu a navozuje spánek.

 

Vodoléčba

 

Jaro je též ideálním časem, kdy začít s otužováním. Posiluje imunitu a celkovou odolnost, otužilým lidem se nemoci z nachlazení vyhýbají. Otužovat se lze studenou vodou i vzduchem, je třeba začínat postupně, při otužování a po něm se dostatečně hýbat, nikdy zcela neprochladnout.

 

Příjemné i velmi prospěšné jsou bylinkové koupele. Rozmarýna, máta či oregano zaženou jarní únavu. Levandule a meduňk a naopak uklidňují a podporují dobrý spánek, který je základem všeho. Litr silnějšího nálevu jednoduše vlijte do vany. Použít můžete i plátěný sáček se sušenými bylinkami, který vložíte pod proud horké vody. Proti jarní únavě a pro podporu celkové očisty těla jsou ideální i koupele s mořskou solí. Půl až jeden kilogram rozpusttě ve vaně, můžete kombinovat i s bylinkami. Voda by měla být příjemně teplá a relaxace v ní trvat přibližně čtvrt hodiny.

 

Vitamínová bomba se jménem - Rakytník řešetlákový

 

Rakytník řešetlákový je rostlinou, jejíž komplexní léčebné účinky se u nás plně doceňují až v současné době. Poslední výzkumy ukazují, že se jedná o mimořádně cenný zdroj pozoruhodně širokého spektra vitaminů. Rakytník významným způsobem podporuje imunitní systém a působí jako vysoce efektivní regenerační prostředek.

 

Rakytník je trnitý keř se zeleno stříbrnými listy, jeho účinné látky jsou obsaženy především v jeho plodech, ze kterých se získává šťáva, extrakt nebo olej.

 

Kdy Rakytník řešetlákový pomáhá:

 

  • 1 bobule rakytníku = denní dávka vitaminu C

  • výborná podpora imunitního systému

  • ochraňuje organismus před volnými radikály –silný antioxidant

  • příznivě působí na pružnost a průchodnost cév a srážlivost krve,

  • podporuje tvorbu žluči a trávivích enzymů

  • reguluje krevní oběh, omezuje ukládání tuků v cevách

  • povzbuzuje činnost jater a plic,

  • detoxikační účinky - očišťuje organismus od toxických zplodin

  • příznivě působí na stav kloubů při revmatismu,

 

  • blahodárně působí na podrážděné žaludeční a střevní sliznice

 

  • zázračné regenerační schopnosti na vitalitu a pružnost pokožky.

 

Rakytník se může pochlubit vysokým obsahem vitaminu C, A, D, F, K, skupiny B, rutinu, flavonoidů a organických kyselin. Díky biostimulačním účinkům výborně podporuje imunitní systém, pomáhá správnému trávení a díky alkaloidu hippopheimu působí také proti depresím. 

 

Speciální služba v Meduňce:

Diagnostika stavu orgánů, minerálů a vitamínů v těle…

Detox-styl_2

Jste stále unavení a často nemocní ???

Máte problémy se zažíváním, nadváhou?

Nevíte kudykam a léky Vám už nepomáhají?

Chcete to změnit a zjistit příčinu?

 

          Nabízíme Vám cestu ke zdraví… Diagnostika stavu orgánů, minerálů a vitamínů v těle…rychle a bezbolestně...

Podpoření schopnosti regenerace a uzdravení organismu

Léčba výhradně bylinnými a přírodními produkty…

Jak diagnostika probíhá?

Kvantový rezonanční magnetický analyzér  - je nový nástroj pro analýzu zdravotního stavu lidského těla.

Slabé magnetické frekvence jednotlivých orgánů lidského těla jsou přenášeny přes sensor, (který se drží v dlani) do přístroje, který je zesiluje a naměřené hodnoty srovnává se standartní frekvencí celého spektra chorob a výživové křivky…

Analyzátor je schopen zachytit  patologické změny buněk a předvídat předzvěst nemoci.

Neinvazivní a bezbolestná analýza vám ukáže zdravotní kondici vašeho těla bez rozboru krve nebo rentgenu.

Co umí vše diagnostikovat?

Alergie, zakyselení organismu,hormonální nerovnováha,kardiovaskulární  stav, osteoporózu, stav plic a dýchacích cest, ledvin, cholesterol,hladinu cukru v krvi, žaludku a střev, jater, žlučníku, gynekologii a prostaty, onemocnění kostí, nedostatek vitaminů , stopové prvky selen, železo, zinek a vápník

Cena 1hod diagnostiky: 400Kč

Objednávky do Meduňky: e-mail: nemcova.zanet@seznam.cz

                        Pláteníkova 51 Vlašim  Mob.733 19 36 85

Bylinkářské poradenství – Martina Vrtišková – www.usvit.eu

 

 

Idealní pomocníci pro detoxikaci těla - Chlorella a mladý Ječmen...

Chlorella-the-super-food-124388_573x187

CHLORELLA pomáhá při podpoře trávení a vylučování (zácpa, plynatost, podpora probiotických kultur) Detoxikaci organismu Posílení imunitního systému Chlorella Pyrenoidosa je sladkovodní řasa s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů. Zřejmě nejdůležitější složkou chlorelly je růstový faktor CGF, který stimuluje růst a regeneraci tkání. Vláknina z chlorelly je schopna na sebe vázat toxiny a jedy ve střevech, hlavně těžké kovy, které se vylučují stolicí a nevstřebávají se tak do organismu. Chlorella je nejbohatším zdrojem chlorofylu. Ten má detoxikační vlastnosti, regeneruje jaterní tkáně, působí jako přírodní deodorant a pomáhá zpomalit stárnutí organismu. Chlorella posiluje obranyschopnost organismu a je vhodná při řešení problémů se záněty dásní, afty a opary. Obsahuje chlorellin působící rovněž jako přírodní antibiotikum.

Mladý ječmen

Mladé listy, které raší z ječmenných semínek se sklidí, usuší a zpracují na prášek procesem lyofylizace.

Prášek z ječmenné trávy je bohatým zdrojem chlorofylu. Bílkovinné složení ječmenné trávy se považuje za perfektní, protože obsahuje všech 8 esenciálních aminokyselin. Rovněž obsahuje mnoho vitamínů a více než 50 různých minerálů: 30x více vitamínu B1 a 11x více vápníku než kravské mléko, 7x více karotenu a 5x více železa než špenát, a 7x více vitamínu C než pomeranče. Prášek z ječmenné trávy také obsahuje vitamíny B2, B6, beta karoten, vitamín E a vitamín K.  Kromě všech uvedených vlastností rovněž obsahuje ß-glukan, polysacharidovou molekulu, která funguje jako antioxidant.

Mlady-jecmen-bile-300x218fTrava

 

 

Rozšířená nabídka Fair Trade - kvalitní výborné čokolády, káva, čaje...

 

 

 

Zavedli jsme pro Vás v našem krámku další speciální službu...

Nechte se zlákat vůní čerstvě mleté kávy...

Bio Peru, Bio Dominicana, Bio káva 3 vůní od Zemanky

Kamerun, Brazílie Santos, Kolumbie, Indie

Švýcarská, Belgické pralinky, Bio Irish cream

Na přání Vám u nás nameleme jakékoliv množství...( 100g od 55,-Kč)
Přijďte ochutnat ten rozdíl...

Vybrat si můžete ze 7 druhů výborných káv!  

 

Otevřeli jsme pro vás nově zdravý krámek Meduňka...

 

Kde nás najdete? V Pláteníkově ulici č. 51 u Žižkova náměstí ve Vlašimi

Otevírací doba

Po-Pá 9:00- 12:30    13:30-17:00

So  9:00 - 12:00

Přijďte se na nás podívat, přivítáme Vás vždy s úsměvem na tváři....

 

Omlouváme se,  tyto stránky jsou stále provizorní! Pracujeme na nich!